在此次疫情期间，大家也许习惯了宅家生活，拥有大把的自由选择的时间。可能有些人或许选择以玩乐来打发时间，亦或是以学习读书来充实自己。在缺乏督促而又松散的宅家时光中，如何提高学习的效率，如何做好时间的合理管理等等，此次分享的这本书《科学学习》也许能告诉你一些宝贵的答案。
这本书是由斯坦福大学教育学院丹尼尔·施瓦茨教授作为领衔作者撰写了本书。施瓦茨教授是教育学领域的重量级人物，在学习科学基础理论与创新教学方面的研究中取得了许多重大成就，至今发表重要论文及专著60余篇（部）。
本书作者
斯坦福大学教育学院院长丹尼尔·施瓦茨教授（DanielL.Schwartz）
谈到学习想必每个人都不觉得陌生。但对于大多数人来说，学习几乎可谓是“最熟悉的陌生人”。熟悉是因为耗费多年光阴雨书籍墨香相伴成长，陌生是因为常常不得要领而在学习中碰壁，而如果这时能够巧妙改变学习策略，问题往往就能迎刃而解。
为了达到写作目的，作者将本书内容按照比较自然的理解方式，以统一的结构组织成26个章节，主题都十分接地气：对比法（C章）、动手中学习（H章）、倾听与分享（L章）、问题驱动的学习（Q章）、睡觉如何帮助学习（Z章）等等。
每个章节都会覆盖以下内容：首先了解该学习机制的原理，然后讲解如何加以运用，再告诉大家运用得当会带来什么效果，其间穿插真实案例供读者思考，当然还点出运用学习机制时可能遇到的问题，最后在配合一些切实可行的应用案例。
由于这是一本工具书，区别于小说、散文集等，本书的使用方法可以非常灵活：你既可以通读学习全书所有方法，也可以结合日常学习中的问题，参阅附录中的问题索引，对照某个章节所介绍的技巧加以练习。
有的内容会让你恍然大悟，有些则印证了你自己在学习过程中的发现。例如，M章“动手创造”揭示了为什么小朋友都对实验课上讲的物理知识更感兴趣，同时也阐释了成年人如何通过动手实践来培养一项爱好，比如，酿造啤酒；Z章“睡上一觉”则讲述了如何巧妙第利用睡眠来促进学习，对于那些打算通过熬夜来刻苦学习的人来说，可能尤其值得一读。