1幸福人生的开始
常常在媒体上看到一些退休人员倾诉，感觉退下来之后生活很茫然。似乎人生到这个时候完全失去了动力，不知如何打发日子。
其实，退休之后才是人生最美好的时光，是享受生活以及活出自己幸福的日子。
此前的工作时光，每个人都有生存压力。
不管你是坐在格子间的白领打工者，还是挥汗在工地上的蓝领体力劳动者，抑或你是个公司大老板或者小创业者，都有着各种各样的压力：或者你必须每天按时打卡上班，或者你要面对许多棘手的问题，或者你被债务压得喘不过气来，或者你面临被解雇下岗的忧虑。
但是你一旦你退休，就离开了那些“禁锢”身体或者灵魂的“牢狱”，你自由了！
虽然，退休者中的大多数经济并不富裕。但是，退休金已足够支持生活必须了。
所以，人们要考虑的就是退休后的生活——余生如何度过？
此时或许有些人已经是单身了。因为到了这个年纪，有一部分人已经离婚或者丧偶。
于是，离开了工作多年的“组织”，一个人孤零零地守候在家里，未免感觉人生竟是如此悲凉——一股孤独感油然而生，凄凉无比的心态开始伴随着你。
但是，我要对你说的是——祝福你！你的幸福人生开始了！
2自由自在地生活
因为从这时开始，你完全自由了。你的生命开始由你自由支配——想干什么就去干什么，想到哪里就到哪里。
老年作家姜淑梅你再也不必“为五斗米折腰”，再也不必看某些人的脸色行事，再也不必绞尽脑汁做哪些不喜欢的工作……
有句话叫做“人生从六十岁开始”，说的就是这种状态。
回顾走过的路，自从孩童懂事起，你就被迫做许多也许自己不喜欢的事。现在你可以做任何喜欢的事了。钓鱼，养花，下棋，唱歌，跳舞，写书法，玩摄影，健身，出游……以往你想做而无法去做的事，你想去而去不了的地方，都可以尽情地去做，毫无顾忌地去实现了。
姜淑梅的畅销小说当然，做这一切的前提，除了有一份足够养活你的养老金以外，还要有一个健康的好身体。每天坚持健身，拥有一个健康的身体，是退休人员的第一要务。
所以，退休后的第一件事，就是选择最适合自己的健身项目。或者健步走，或者做操，或者游泳，或者长跑……
在每天锻炼，控制饮食，具有初步健康身体的基础上，你就可以开始自己的退休计划了。
关于姜淑梅的报道选择自己最喜欢，最能发挥自己优势的爱好，尽情地挥洒自己的才情吧。
现在有一句励志的话，叫做“从什么时候开始都不晚”。
3活出自己的精彩人生
无论你是50岁，60岁，70抑或80，都有可能创造属于自己的美好生活，或者一不小心成为某个领域的“大咖”也未必可知。
比如，60岁开始识字，80岁成为畅销书作家的东北老人姜淑梅。
比如，77岁开始学画，80多岁成为著名画家的美国老人摩西奶奶。
美国著名画家摩西奶奶退休以后，脱离了工作单位人声嘈杂的办公室，有些人感到了一种前所未有的不适应的“孤独”。
孤独，其实也是一种美好的时光。你可以在心中与自己对话，与书籍对话，在阅读与思考中让自己变得更加充实。
你可以反思自己曾经做过的那些错事，警告自己未来如何避免或修正错误。你可以把有限的时间用来做自己最需要做的事，而不是疲于应付那些不喜欢做的事。
摩西奶奶的画作因此，除了健身，退休后还应该多看书籍和文章。
“书籍是人类进步的阶梯”。正能量的书籍和文章，是鼓舞和激励人们退休之后建立美好生活的精神食粮。
如今科技飞速发展。新的生活理念，包括养生知识，科技普及，都是退休人员必读的。当然，还有以前并未系统阅读的历史知识，也是进入新生活的精神食粮。
摩西奶奶的画作通过阅读，你的精神世界将变得越来越强大。你的孤独感会逐渐减少。你深知自己虽然是茫茫宇宙中渺小的一份子，但你是独一无二的。你可以拥有自己向往的后续人生。