北京哪个医院治疗白癜风好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/无论浏览博客文章，还是浏览书籍，阅读可能是你每天都会做的事。但是阅读文字密集的段落，可能会耗费你大量时间，可能会让你精神疲惫不堪。所以，如果你想提高阅读速度的同时，保持有效阅读理解，要做到这7条。1.预览全文在阅读之前预览文字可以让你快速了解所要阅读的内容。就像在看电影之前，预告片能让你速览的电影的整体剧情，让你对想看的内容充满期望。首先要预览文本，请从头到尾扫描一遍，特别注意标题，副标题，粗体或大字体以及项目符号。其次要掌握整体，速览文章开头和结尾段落。尝试识别过渡句子，以及文中出现的插图，弄清作者是如何构建文本的。2.制定目标有策略地阅读将有助于提高你对文章的理解。首先，想想你的目标。阅读文章你想学到的是什么？记下一些你想要回答的问题。然后根据你的速览，确定作者写作目标。例如，作者的目标可能是描述古罗马的整个历史，而你的目标只是希望得到一个关于罗马妇女在政治中的作用的答案。如果你的目标范围比作者更小，你需要做的则是按计划查找和阅读相关章节即可。根据你要阅读的文章类型，改变阅读计划。比如你要写一篇详细的评论文章，那么你应该比阅读一本小说或杂志更加慢慢地仔细阅读某些法律或科学论文的段落。3.集中精神通常阅读的速度很快，所以需要精神格外集中。隔离所有能让你走神的噪音，当你的走神时，请注意了。如果你注意到你开始想着中午吃什么，而不是专注文本的时候，请将你的注意力放回材料上。很多人阅读没有重点、不上心，然后通常为了确保自己彻底了解文章，读完一遍后还要花时间重读。这种不良的阅读习惯会显着地减慢你的速度，并且不利于你对文章的理解。所以如果你想节省阅读时间和成本的话，请仔细阅读！4.不要看每一个字想要提高你的阅读速度，你的眼睛很重要。大多数人可以扫描3厘米大小的字块，也就是3到5个字，不过这取决于字体的大小和文字的类型。不要单独阅读每个字，而是要像扫描一样移动你的眼睛，从大块（3-5个字）跳到下一个字块。利用你的周边视觉，加快每行的开始和结束，重点
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