信息爆炸的时代
数寸见方的屏幕成为我们探向世界的窗
上下翻划的拇指
追不上信息的洪流
徒增无奈、焦躁与忧伤
一个小小的手机
模糊了生活的边界
也阻断了我们与自己的连接
你有多久未曾体验过没有手机信息打扰的纯净生活了？
读书健心
在4月23日世界读书日和5·25心理健康文化月之际，心理健康教育中心联合图书馆共同举办“XY老师的心理沙龙特别版之读书健心”活动。让我们短暂地放下外界的一切信息干扰，在一间没有手机的书房，走进书籍，走进自己的心灵。重拾阅读之美，也重拾内心的宁静与充盈。
读书分享：心理中心邀请了四位同学进行心理书籍的读后感分享，分享书目分别为：《乌合之众》、《影响力》、《梦的解析》和《幻觉》。和同伴一起走进心理书籍，享受分享的乐趣。
无机阅读：在正式无机阅读开始前，由图书馆志愿者发放信封并协助参与同学封存手机，放置于桌内。待30分钟无机阅读活动结束后，由同学开启信封取出手机。通过这一形式，帮助同学短暂屏蔽手机诱惑，全身心沉浸于经典阅读。
活动安排
遇见最好的你
活动时间：4月21日（本周四）下午16:20-17:50
活动地点：清水河校区图书馆三楼国学馆
活动对象：电子科技大学全体学生
报名方式：话心APP
活动内容：
1.4名同学进行读书分享。
2.图书馆提供50本心理类书籍，采用开盲盒的形式，参与的同学现场挑选自己感兴趣的书目，屏蔽手机的干扰，无机阅读30分钟。
3.同学们进行阅读体验分享。
PS：现场有图书馆准备的精美小礼品，让读书带给你满满幸福感。
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