孩子欠缺"时间观念"貌似已经成为了孩子的通病。但是随着时代的进步,孩子一天要做的事情越来越多,除了日常学习外,还要培养各种技能。如果孩子没有时间观念,只要稍微一磨蹭,许多计划就都要"泡汤"。因为这时孩子就很需要时间管理的意识和技巧。而对于学龄前的孩子来说,培养"时间意识",做好"时间管理"并不容易,需要家长的引导和帮助。那么,对于没有时间观念的孩子来说,家长到底可以怎么做呢?按照以下这四步走,就能够有效搞定孩子的"时间管理"。
一、“拖延症”带来的危害
拖垮身体
德国研究表明,慢性长期的拖延行为,暗示着潜在的心理及生理紊乱。一拖再拖,让他们错过了体检、错过了一些疾病早期治疗的时机。
承受极大的情绪折磨
拖延症的危害并不仅仅是单一的,因为拖延产生的学业、工作、人际关系等不良后果会导致一个人出现恼怒、后悔、沮丧、恐慌等负面情绪,承受产生强烈的挫败感,背上沉重的心理压力,严重者还会出现心理障碍。
二、如何才能做到避免“拖延症”
帮助孩子反思和优化时间管理
孩子的时间管理技能也是需要逐步提升的,不会一开始应用就能够妥善做好。刚入小学一年级的Joshua第一个月,时间管理简直一片混乱,这是因为上了小学后活动又多、比赛考试接着来,还有家庭作业和校外活动,真的是分分钟一没看住,孩子时间安排就各种打架了。
这个时候,反思和重新优化真的很重要,不断地重新评估事情的进展有助于孩子相应地调整自己的时间表。
帮助孩子做好计划
如何让孩子学习不枯燥,学会合理安排时间最重要,所以家长应该帮助孩子做好每日、每周的计划。即使不需要准确的按照每天的计划来,但是能让孩子大体有一个方向感。比如将周末的家庭作业,分为星期五的晚上、周六、周天三天来完成,而不是放到一天。将任务分散,孩子才不会感觉到压力过大。我相信只要帮助孩子养成按照计划行事的习惯,孩子对于时间的认知能力就会更强,从而也能够更好的管理自己的时间。
做事目的明确
有一位资深教师,曾经在书中分享这样一个片段:快到期末考试了,很多孩子都开始进入紧张的复习阶段,可他多次观察发现这样一个规律,成绩好的孩子复习的时候目的很明确,也很专注。有几个成绩不好的孩子,看着也很认真,但是却不专注,一会看语文,一会看数学,翻来翻去,似乎不知道该看哪里好!这就是典型的目标不明确,看到这位老师的分享。我想起我们班初中的学霸,她做事就特别的明确,什么时间做什么事,怎么做?不会受到周围环境的影响。
让孩子认识到时间一去不返的特性
时间的特性是一去不复返,不受人力所控,失去了就是彻底失去无法挽回。现代科技的发达,让人们似乎感觉错过时间的东西也可以用人力再找回,如节目回放、存储功能、甚至在课堂上没有听好课,课后也可以花钱补回来、错过饭点没吃上饭可以再吃别的食物或比饭点吃的更好等等,这一切都在潜意识里消磨掉了孩子们对时间紧迫的概念。尤其现在的孩子根本没有时间的概念,当家长用时间来约束他们时,根本无法刺痛到他们,他们对时间失去无法挽回的特性没有深刻认识。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法,孩子在学习上的优势也就越强。
给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。
这套书共8册,适合低年级孩子阅读,分别对应了孩子学习中很关键的问题,比如怎么去管理自己的时间,怎么去轻松地完成作业。
《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间,不做“小拖拉”。
《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。
《写作业再也难不倒我》告诉孩子,写作业其实很简单。
《考试,我不怕》告诉孩子,这样做,能考出好成绩。
一套8册,价格也不贵,却能培养孩子的时间管理能力,变成优秀的孩子。
书中通过风趣幽默又充满想象力的故事,将现实生活加入了适当的童话色彩,把故事讲到了孩子心里去。
阅读故事的同时,书中还实实在在地提出了很多实用的方法,教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……
这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物,可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯,并从小养成良好的时间管理习惯。
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