延安科技馆图书阅览室好书推荐第33期

沟通不仅仅是说话交谈的方式,更是一门魅力无穷的艺术,为了让大家能够拥有更好的社交能力,在生活以及职场当中如鱼得水,接下来要推荐的这几本书籍,相信一定可以帮到不善于社交的你。今日推荐

《如何克服社交焦虑》

作者:(美)埃伦.亨德里克森

你的生活中是否遇到过以下这些情况?当你向陌生人表达自己的感受时,你会紧张;当你和老师、上司等人对话时,你会不由自主的语无伦次。我们常常给自己贴上“社交恐惧症”的标签,却不知道该如何处理这种痛苦的状态。本书将挖掘社交焦虑产生的根本原因,帮你从内而外地告别“社恐”。

《社交天性》

作者:(美)马修.利伯曼

你以为不爱社交是自己的天性?你以为物欲横流的时代人人都是利己者?本书告诉我们这些所谓的“你以为”答案都是“不”,社会认知神经科学领域最权威学者之一马修.利伯曼,从认知神经科学出发,为我们从根本上解释了人类社交行为产生的背后动机,而且从连接、心智解读和协调三部分入手,帮助我们清晰认识自己的“社会脑”。

《陌生人效应》

作者:(加)马尔科姆.格拉德威尔

人的一生中,除了血缘和宗族关系,绝大部分“社交关系”都是与陌生人建立起来的。从进化角度而言,在与陌生人初次接触时,人们都会产生一种“天然感觉”--是放松还是友好?研究表明,这种印象并不准确,甚至是危险的,因此,如何聪明地处理与陌生人的关系,成为每个人一生中必须掌握的技能。格拉德威尔在这本书中提出了人际沟通的3大误区,12个“陌生人效应”,用十余个真实案例,告诉我们如何吸取人际关系的普遍教训,让我们在亲密关系、工作关系、商务关系、谈判关系、政治关系中,做个情形决策的聪明人。

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